Annick Pasquier

Annick Pasquier

Après avoir dirigé plusieurs écoles de danse. Annick Pasquier crée en 1997 l’association Résonances www.resonances.fr dans laquelle elle pratique des disciplines de thérapie corporelle, comme le stretching, le shiatsu et la relaxation qu’elle enseigne à Paris.

Elle organise les « Week-End Nouvelle Énergie », des week-end de Thalasso, Stretching, Détente, à La Baule et à l’Île-de-Ré.

Elle a récemment créé logo_activ_attitudes, et intervient en entreprises et dans différents organismes sociaux, à l’occasion de séminaires et de programmes de formation.

Diplômée d’État (AFGF) – Diplômée de l’école Irène Popard – Diplômée de la FFST

Formation

Professeur, diplômée d’état, Annick Pasquier a suivi des études de danse classique, danse moderne et jazz, et a intégré plusieurs corps de ballet(Matt Mattox, Amadeo, Arthur Plaschaert,…).

Tout au long de son parcours professionnel, elle a complété sa formation par l’enseignement de différentes disciplines et méthodes : la kinésiologie (la perception du mouvement), Feldenkrais (l’énergie par le mouvement), le Shiatsu issu de la médecine chinoise, le Tai Chi, le Chi Kong, la diététique et diverses méthodes de relaxation.

Annick Pasquier est l’auteur de plusieurs ouvrages édités chez Hachette dans la collection « Guide Pratique Santé » : Ventre Plat, Abdos Fessiers, Gym Relax, Pleine Forme.

Bibliographie

		Ventre Plat Vous rêvez d’un ventre plat. Les conseils d’une spécialiste afin de pratiquer les mouvements adéquats pour muscler votre ventre, et des astuces adaptées à votre régime. Acheter ce livre				Abdos Fessiers Des conseils pour une bonne hygiène de vie et toutes les astuces pour travailler vos abdos, acquérir un ventre plat et des fesses fermes. Acheter ce livre
		Gym Relax Les bons réflexes à acquérir pour retrouver le bien-être de votre corps, des exercices à pratiquer pour reconquérir une vitalité durable. Acheter ce livre				Pleine Forme Toutes les clés pour être bien dans son corps et dans sa tête, un guide complet pour retrouver forme, vitalité et bien-être au quotidien. Acheter ce livre

Ces ouvrages sont le reflet de l’expérience professionnelle d’Annick Pasquier et reprennent de nombreux exercices qu’elle dispense à ses élèves pour mieux faire prendre conscience de son corps dans son ensemble. Ils ont pour but de trouver la meilleure harmonie entre souplesse, tonicité et équilibre.